Littekentherapie
Littekenbehandeling met MSTR® & Scar Balancing
Voor meer soepelheid, minder pijn en beter herstel
Littekens ontstaan na een operatie, ongeval, verbranding of keizersnede. Ook wanneer een litteken er aan de buitenkant rustig uitziet, kan het onderhuids nog klachten veroorzaken. Denk aan pijn, een trekkend of branderig gevoel, stijfheid, tintelingen of bewegingsbeperkingen.
Bij Basismasseur behandel ik littekens met MSTR® (McLoughlin Scar Tissue Release) en Scar Balancing: effectieve en veilige methoden die het lichaam helpen herstellen en weer in balans brengen.
Wat doet littekenbehandeling?
Littekenweefsel kan verklevingen veroorzaken tussen huid, bindweefsel en spieren. Hierdoor wordt de natuurlijke beweeglijkheid verstoord en kunnen klachten ontstaan – soms ver weg van het litteken zelf.
Littekenbehandeling kan helpen bij:
- Het losmaken van verklevingen
- Verminderen van pijn en gevoeligheid
- Verbeteren van doorbloeding en weefselkwaliteit
- Vergroten van bewegingsvrijheid
- Herstel van gevoel en ontspanning in het gebied
De behandelingen zijn niet invasief, zacht voor het lichaam en geschikt voor zowel recente als oude littekens.
MSTR® – diepwerkende littekenbehandeling
MSTR® is een gespecialiseerde techniek die zich richt op het losmaken van verkleefd littekenweefsel. Er wordt zonder olie gewerkt en met zeer specifieke handgrepen die diep inwerken op het bindweefsel.
Veel cliënten ervaren al na één of enkele behandelingen meer ruimte, minder spanning en minder pijn.
Scar Balancing – herstel van balans en rust
Scar Balancing is een zachte methode die het zenuwstelsel ondersteunt en het lichaam helpt spanning los te laten rondom het litteken. Deze techniek is bijzonder geschikt bij:
- Gevoelige of pijnlijke littekens
- Overprikkeling of spanning
- Littekens die emotioneel belastend zijn
Geschikt voor o.a.:
- Operatielittekens
- Keizersnede
- Sport- en ongevalslittekens
- Brandwonden
- Oude littekens die klachten blijven geven
Persoonlijke aanpak
Elke littekenbehandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, jouw litteken en jouw klachten. Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft voor herstel.
Wil je weten of littekenbehandeling met MSTR® en Scar Balancing iets voor jou is?
Neem gerust contact op voor persoonlijk advies of het maken van een afspraak.
Schouderklachten behandeling
Schouderklachten en frozen shoulder behandelen met massage
Schouderklachten komen veel voor en kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals stress, overbelasting of een verkeerde houding. Ook bij frozen shoulder (adhesieve capsulitis) ervaren veel mensen pijn, stijfheid en een sterk beperkte bewegingsvrijheid van de schouder.
Als massagetherapeut bied ik een ondersteunende behandeling bij schouderklachten en frozen shoulder, gericht op ontspanning en het verbeteren van de mobiliteit binnen de mogelijkheden van het lichaam.
Tijdens de behandeling maak ik gebruik van een combinatie van fascia release en triggerpoint reset-technieken. Fascia release helpt het bindweefsel rondom de schouder soepeler te maken, terwijl triggerpoint reset-technieken gericht zijn op het verminderen van pijnlijke spierspanning. De behandeling wordt rustig opgebouwd en afgestemd op de fase en belastbaarheid van de frozen shoulder.
Massage bij frozen shoulder is geen vervanging voor medische zorg, maar kan wel bijdragen aan:
- vermindering van spierspanning en pijn
- ondersteuning van de bewegingsvrijheid
- ontspanning van schouder-, nek- en bovenrugspieren
- het comfort tijdens het herstelproces
Elke behandeling is persoonlijk en afgestemd op jouw klachten en grenzen.
Heb je last van schouderklachten of frozen shoulder en wil je weten wat massage voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een afspraak of advies.
Fascia release (60 minuten)
Met fascia release wordt de fascia weer vrij en soepel gemaakt. De spier-fascia is het spier-bindweefsel. Of beter nog; de krimpfolie-achtige structuren die spieren goed laten samenwerken in de optimale situatie. Fascia release is een behandelvorm die alle spieren in hun ketens beoordeeld en behandeld. Het zorgt ervoor dat je de normale souplesse terug krijgt.
De methode werkt daarom goed bij:
- stijfheid
- (chronische) pijn;
- bewegingsbeperkingen;
- krachtverlies
Fasciën beschermen lichaamsweefsels, beïnvloeden hoe ons lichaam kan bewegen én ze dienen als communicatiesysteem voor het zenuwstelsel. Hapert er iets in de fascia? Dan heeft dit niet alleen ‘mechanische gevolgen’. Ook de zenuwcapaciteit, de orgaanfunctie en het algemene welzijn hebben hieronder te lijden.
De huid is een orgaan met invloed op de balans van het lichaam. Ook een litteken heeft zijn uitwerking op de fasciën, de organen en het zenuwstelsel. De huid communiceert namelijk met het zenuwstelsel. Daarom kan er met manuele technieken, toegespitst op littekens en het gebied daaromheen, ook effectiever behandeld worden.
Klacht gerichte massagetherapie
Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie die verder gaat dan gewone massage, en behandelt lichamelijke pijnklachten, verstoringen in de energiehuishouding en verstoringen in het emotionele/ mentale welbevinden. Het biedt de mogelijkheid om stil te staan bij wat er IN je speelt, om te gaan voelen en zo contact te maken met je lichaam.
Massagetherapie herstelt het zelfhelend vermogen van het menselijk lichaam. Er kunnen o.a. (ademhaling/ontspanning) oefeningen, voedingsadviezen, kennis over het zenuwstelsel en NLP coaching ingezet worden eventueel in combinatie met fascia release, verwijderen van triggerpoints, mobilisatie oefeningen, correcties, stretches en massagetechnieken.
De massage richt zich op de spieren, bindweefsels en ook op de huid die er omheen zit, die betrokken zijn bij de klacht en maakt gebruik van verschillende massagetechnieken om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren. Hierdoor heffen ze blokkades in het lichaam op. Ik kijk namelijk verder dan alleen het probleem gebied. De systemen van het lichaam staan namelijk met elkaar in verbinding, ondersteunen elkaar en kunnen dan weer normaal functioneren. Denk hierbij aan de lymfe, de bloedsomloop, het zenuwstelsel, het hormoonstelsel en het immuunsysteem.
Voor de eerste afspraak ontvang je van mij een anamneseformulier via de e-mail. Tijdens onze eerste afspraak zal ik het formulier samen met jou doornemen. In een uitgebreide intake gaan we samen op zoek naar de oorzaak van de klacht. Hierbij zal ik het nodige voorwerk doen. Er wordt gezocht naar de disbalans of blokkade op fysiek, energiek, en mentaal niveau. Het behandelplan dat is afgestemd op jouw klachten en wensen, richt zich op het opheffen van blokkades en het herstellen van de disbalans.
Huisregels voor een optimale behandeling
- Hygiëne is zeer belangrijk voor mij. Ik zorg voor een hygiënische werkomgeving.
- Ik verwacht van mijn cliënten dat zij zorgen voor een goede persoonlijke hygiëne.
- De behandelingen zijn alleen op afspraak.
- Op tijd (5 á 10 minuten) voor de behandeling aanwezig zijn.
- Bij verhindering dit minimaal 24 uur van tevoren telefonisch/WhatsApp doorgeven.
- Bij te late of géén afmelding wordt het tarief van de behandeling in rekening gebracht.
- Ik voer geen erotische massages uit. Indien u tijdens de behandeling toch opmerkingen of verzoeken doet die daarmee te maken hebben, zal ik de massage stopzetten en het verzoek doen om, na de betaling van de gehele behandeling, te vertrekken.